物业保（bǎo）洁服（fú）务的（de）内容（róng）、礼仪、作业标准（zhǔn） （全案（àn）） 一、物业保洁服务内容 作为一（yī）名保洁（jié）人员，不能只懂得打扫卫生（shēng），还要明白自己具体的工作（zuò）任（rèn）务。如果工（gōng）作的糊（hú）里（lǐ）糊（hú）涂，你很快（kuài）就会厌...

俗（sú）话说：一胖毁所有，这绝不是（shì）一（yī）句（jù）空（kōng）话。无论男（nán）女，人如（rú）果不瘦，不（bú）但（dàn）胆囊（náng）、呼吸会出问题（tí），心（xīn）血管（guǎn）病也不（bú）会好。为什么胖（pàng）了更（gèng）容（róng）易得心血管病（bìng），因为（wéi）： 十个（gè）胖子九个高血脂，血（xuè）脂（zhī）把（bǎ）...

1、淘米：米里（lǐ）含有维生素和无机盐，它们易溶于（yú）水（shuǐ）。要是淘米时间太长，还使劲搓洗米（mǐ），米的（de）表层营养全会（huì）都（dōu）丢失!而米的营养还主要就（jiù）在表层。所以淘米时不要用流水和（hé）热水（shuǐ）淘米，不（bú）...

中（zhōng）医（yī）认为人（rén）卧则血（xuè）归于肝（gān），意（yì）思是人在熟（shú）睡时，全身的血液会回（huí）流于肝脏，进行解毒（dú）。 所以我们在下户休息时除了补充睡眠，在（zài）日常可（kě）以（yǐ）进行一些肝脏护（hù）理。 1、紫甘蓝 十字（zì）花科蔬菜包...

众所周知（zhī），一个干净整洁的家居环境有利于我们（men）身心健康，所以（yǐ）保（bǎo）持（chí）家中（zhōng）整洁卫生是很有必要（yào）的。在日常生活（huó）中（zhōng）要想家（jiā）中清新干净，还需要一些（xiē）清洁工具，而（ér）拖把就是我（wǒ）们家（jiā）中最常用的...

随着生活质量的提高（gāo），现在（zài）各种各样的电器走（zǒu）进了千家万户，给（gěi）人们带来便捷。冰箱是我（wǒ）们日（rì）常生活（huó）中使用最频繁的电器之一了，需要（yào）24小时不停的运作，用来给食物保鲜延长保质期。...