这篇文章给姐妹们总结母婴护（hù）理基（jī）本常识！包括产妇和新生（shēng）儿的护理！虽然知识点多，但都是很重（chóng）要（yào）也（yě）是（shì）日常护理的关键（jiàn）点！
产后4—6小（xiǎo）时之（zhī）内（nèi），一定（dìng）要解小便。一定要当任务完成，即使（shǐ）没有感觉。
等有（yǒu）感觉（jiào）想尿（niào）尿，却会因（yīn）为压力太大（dà）排不出来，如果一（yī）直排不出来就（jiù）要导尿，会增加不（bú）必要（yào）的麻烦。
产后1-3天，恶露量多、颜（yán）色较红，以后颜色减淡（dàn），量（liàng）少；10天（tiān）后呈（chéng）淡（dàn）黄色，一般在4～6星期会（huì）完全消失；若恶露有大血（xuè）块、恶臭或鲜血流（liú）出等（děng）异（yì）常现象，应（yīng）立即通知医（yī）护人员。
提前准备产妇（fù）护垫，1包就足（zú）够了，大概10张。建（jiàn）议买1包产妇护理垫，然后再买几包平常（cháng）用的卫生巾（jīn），因为在月（yuè）子里可以用！
顺产：不少（shǎo）会有2公分左右（yòu）的侧切，一般在左（zuǒ）边，所（suǒ）以和孕期相（xiàng）反，要向伤口的另一（yī）边，即右（yòu）侧（cè）睡，有助伤口恢复。
剖宫产：像其（qí）他任何手术（shù）一样，剖腹产（chǎn）手术的恢复也是需要一些（xiē）时间（jiān）的。
如果（guǒ）剖宫产妈妈出现感染（rǎn）的迹象，包括刀口发热、发红、肿胀（zhàng），刀（dāo）口部位有脓水渗出（chū），或（huò）者发烧（即使（shǐ）刀口看上（shàng）去很好）等，要及（jí）时就诊。
出院回家（jiā）以后，睡眠（包括生活方式）完全由（yóu）宝宝来主宰了。尽量避（bì）免被外（wài）人打扰，如果觉得应付不（bú）过来，可以谢绝一（yī）些探（tàn）望（不（bú）要（yào）担（dān）心，朋友们会（huì）理解的（de））。
要学会在宝宝（bǎo）睡觉的时候抓紧时间休息。
⊙ 可（kě）以洗澡
坐月子（zǐ）不洗（xǐ）澡不仅（jǐn）影响宝（bǎo）妈的心情，还容易使皮（pí）肤（fū）黏膜积（jī）累（lèi）大量病菌，发生皮（pí）疹或者（zhě）感染。
产（chǎn）妇洗澡（zǎo）时室温应调节至26℃-28℃左（zuǒ）右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为（wéi）宜（yí），产妇洗澡每天一次即可（kě）。
洗澡（zǎo）用淋浴为宜，顺产2--3天（tiān）后，剖腹产拆线后两天。洗澡以（yǐ）5-10分（fèn）钟为（wéi）宜。避免因出汗太多易致头昏、恶心（xīn）欲（yù）吐等。
⊙ 可以刷牙
孕期牙龈由于激素水平的（de）变化增生，产后（hòu）易发生牙龈炎甚至龋齿。因此妈妈们（men）需要注意（yì）饭后（hòu）及时用软毛牙刷刷牙，清洁口（kǒu）腔。
⊙ 其他
小（xiǎo）便时可以用温水冲洗会阴，能够冲（chōng）淡尿（niào）液、减（jiǎn）轻刺痛感。
⊙ 月子餐每天应（yīng）该（gāi）是：三正餐（cān）三辅（fǔ）餐；
⊙ 对于高龄产妇（fù），产（chǎn）后都很虚（xū）弱，一定（dìng）要（yào）吃些补血的食品，但不能（néng）吃（chī）红参等大补（bǔ）之物，以防（fáng）虚不（bú）受（shòu）补（bǔ）。比较适合的是（shì）桂圆、乌鸡等温补之物；
⊙ 喝汤不如吃（chī）里（lǐ）面的肉，汤里（lǐ）基本都（dōu）是（shì）脂肪，营养其实都（dōu）在肉（ròu）里。
分娩后，如果新妈妈突然出（chū）现气喘症状（zhuàng），并不（bú）是因运动过量而气喘，那意味着肺部或心脏有问题。
还有（yǒu）一种原因是新妈妈情绪低（dī）落，心情抑（yì）郁引发的。这（zhè）两种情况都需要到医院（yuàn）进（jìn）行检查。
这种情况虽然很少见，但（dàn）仍会有（yǒu）一些分娩后的产妇出现。
肿胀是先（xiān）兆（zhào）子痫的症状（zhuàng），多发生在产后7天（tiān）内。新妈妈会全身肿胀的厉害（hài），尤（yóu）其是脸（liǎn）和手指，还会出（chū）现（xiàn）头痛和视线模糊。必须（xū）及时医（yī）治，否则可能（néng）会造成产妇死亡。
如果新妈妈在哺（bǔ）乳过程中，总是感觉乳（rǔ）房胀（zhàng）痛，而且手摸上去还（hái）有肿块（kuài），这可能是患上了乳腺炎。乳腺炎（yán）通常会引（yǐn）起（qǐ）低烧，像流感一样的症状，会感觉（jiào）疼痛或虚弱（ruò）。如果乳头裂开，奶水里有脓和血，可能是细菌感染（rǎn），应立（lì）即就诊，并停止哺乳（rǔ）。
感到（dào）害怕：不管做过多么（me）充分和周详的计划，分娩是一次异（yì）乎寻常的经历（lì），产妇往往（wǎng）内（nèi）心的害怕和惊讶都（dōu）是正常的。所（suǒ）以，月嫂要告诉产（chǎn）妇（fù），一定要放轻松。
过于（yú）忧郁（yù）：调查显（xiǎn）示，70%～80%的新妈妈遭遇过（guò）不同程（chéng）度的产（chǎn）后忧郁情绪。这时候（hòu）一定（dìng）要注意产妇的心情，让产妇好好的放松和（hé）休息，并（bìng）配合男雇主从精神层面上给（gěi）予（yǔ）产妇更多（duō）的理（lǐ）解。
1、新（xīn）生（shēng）儿（ér）大便（biàn）次数（shù）一般每天在8次左右，其中（zhōng）：
(1)母乳喂养每天大便（biàn）次数大约8次左右，成金黄糊状（zhuàng），稀糊状，不成形（xíng），小便次数10次左（zuǒ）右；
(2)混（hún）合喂养每天（tiān）大便次数大约（yuē）2~6次，呈淡黄色软条状，小（xiǎo）便次数（shù）8次左右；
(3)人工喂养大小便与（yǔ）混合（hé）喂养相似。
2、足月产的新生儿喂奶量：
1~2周，一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，
3~4周，每（měi）次90ml~120ml；
4~8周时，每次120ml~150ml；
8~12周，每次约150~180ml；
等（děng）宝宝到了12周以后，平（píng）均每次约240ml；
在4~6个月期间应该逐渐（jiàn）规律（lǜ）喂奶，每天（tiān）保证6次左右（yòu），平均每次（cì）约150~180ml左右（yòu）。
最（zuì）重（chóng）要的是按需喂养（yǎng）！
3、新生儿每次哺母乳（rǔ）一侧（cè）时间为（wéi）15~20分钟以内（nèi）为宜；
4、新生儿洗澡应在喂（wèi）奶后30分钟（zhōng）至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间（jiān）应为8~15分钟。
5、新生儿（ér）脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐（qí）带脱落前和洗澡后（hòu）应该（gāi）用75%医用酒精（jīng）棉（mián）签（qiān）擦拭2-3遍。
6、正（zhèng）常新生（shēng）儿体温是36.5℃~37.5℃之间；
7、新（xīn）生儿（ér）能安（ān）静睡（shuì）眠90分钟/次以上，体重增长30~50克/天，第一个（gè）月增磅大于600克(600g~1500g)属正常（cháng）情况。
如果增长速度较慢，建议观察宝宝是否有喂饱或（huò）者建议（yì）产妇为新生儿适当添加配方（fāng）奶；
8、新（xīn）生儿（ér）出生12小时后（hòu），难产儿出（chū）生48小时（shí）后，即可接种卡介苗。
9、冲配方奶粉的温度（dù）为40～60℃，最好按照建议的的（de）温度冲泡奶（nǎi）粉。奶具（jù）煮沸消毒时间为10~15分钟。
10、新（xīn）生儿抚触时，室温应在26℃左右，每次动作重复（fù）4-8拍（pāi），全部动作应在10分钟左右内完成（chéng），每天做1-2次。
11、新生儿被（bèi）动操（cāo），每个动作（zuò）重复4-8拍，全过程不应超过15分钟，每天做1-2次。
12、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分（fèn）距离处挂一些（xiē）色（sè）彩鲜艳（yàn）的（de）玩具、图片（piàn）。给婴儿（ér）视听刺激不宜过度，每（měi）天2次，每次20分（fèn）钟左（zuǒ）右。
13、大部分新生儿生理性黄疸于出生后2-3天（tiān）出现，7天左右为高（gāo）峰期，14天左右消退。
14、新（xīn）生儿若发生轻度的红屁股，应该要多（duō）暴露臀部，2-3次/天，每次（cì）10分钟左右（yòu）。每次（cì）暴露后涂擦鞣酸（suān）软膏。
16、新生儿的衣服（fú）、被褥（rù）要（yào）单（dān）独（dú）洗，洗干净之后置于大阳光下暴晒1小时左右，已达到消毒的功效。
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