问题（tí）大了（le）！乱加辅食（shí）诱发肠套叠
“辅食（shí）应该4个月开喂，还是6个月开喂（wèi）？”
“辅（fǔ）食（shí）喂（wèi）养不当，宝宝（bǎo）的（de）肠子也会被毁掉？”
肠套叠是小宝宝好发的（de）一种肠道疾病（bìng），会导致小宝宝不明原因的（de）哭闹，肚子还会胀鼓鼓（gǔ）的（de），所以经常被妈妈们当成（chéng）肠胀气。
不过，肠套叠却是比肠胀气要危险得多的疾病。这种疾（jí）病多（duō）见于4-6个月（yuè）的小宝宝，除（chú）了会（huì）引起阵发性哭闹、腹部包块，宝（bǎo）宝还会出（chū）现呕吐、血便等症状，便便看起来（lái）像果酱一（yī）样。如（rú）果时间长（zhǎng）了，宝（bǎo）宝就需要手术复（fù）位（wèi），甚至（zhì）还（hái）可能（néng）因（yīn）此发生肠瘘、肠（cháng）穿孔（kǒng）、肠坏死（sǐ）等严（yán）重（chóng）问题！
那么，肠（cháng）套叠是如何发生的呢？原因或许让（ràng）你猜不到：它竟然（rán）可（kě）能和辅食胡乱添（tiān）加有关（guān）。
小（xiǎo）儿肠（cháng）套叠的病（bìng）因目前还（hái）不（bú）明确，但（dàn）胡乱添（tiān）加辅食可能引（yǐn）起（qǐ）婴儿胃肠道功能（néng）紊乱，诱发肠套（tào）叠（dié）。“我在（zài）儿科病房（fáng）见到的（de）肠套叠宝宝，往（wǎng）往都比较胖，家长都反映宝宝特别能吃（chī），所以除了奶，辅（fǔ）食也早（zǎo）早就加（jiā）上（shàng），而（ér）且加得量还（hái）特别多。这种胡（hú）乱添（tiān）加辅食的情况，增加了肠套叠发生的风险，甚（shèn）至让宝宝大吃苦（kǔ）头（tóu）。”
月份之（zhī）争：4个（gè）月（yuè）好还（hái）是6个月（yuè）好（hǎo）？
专家告诉家长们，在辅食添（tiān）加中，光一（yī）个（gè）月份问题就足以让许多爸爸妈妈头痛。“在WHO标准中，辅食添（tiān）加是从6个月开始；但在（zài）中国的一些添加标准中，标（biāo）注的是（shì）4-6个月。医（yī）生们的说法也不统一，这让（ràng）许多家（jiā）长（zhǎng）感到很困惑。”
对于这个问题，对于足月健康（kāng）宝宝（bǎo）来说，完全可（kě）以在（zài）满6个月（yuè）时（shí）开（kāi）始添加辅食（shí）。当然，如果（guǒ）宝宝确实生长特别好（hǎo），那么家（jiā）长也可（kě）以（yǐ）根据宝宝的一些小信号（hào）来判断，是不是（shì）可以（yǐ）给宝宝（bǎo）尝（cháng）试辅食。
例如宝（bǎo）宝是不是开始对（duì）辅食表（biǎo）现出感兴趣，能吞咽辅食了（le），开始能够用（yòng）手抓住（zhù）事物并准确放到（dào）嘴里，是不是能够坐稳了……如果这（zhè）些条（tiáo）件满足了，家长（zhǎng）也可以少（shǎo）量（liàng）给宝宝尝试（shì）辅食，但切记最早不能早于（yú）4个月，而且量不（bú）能多，只能（néng）一样样、一点点开始尝试，否则就可（kě）能带来（lái）不（bú）必要的麻（má）烦。
当（dāng）然，辅食添（tiān）加也不（bú）能太迟，最迟不可迟（chí）于8个月，而且许多家长们（men）喜欢从米汤（tāng）开始添（tiān）加，这在儿（ér）童（tóng）营养专（zhuān）家看来是“完（wán）全不合格”。
“这（zhè）个（gè）时候宝宝有了消化（huà）淀粉类（lèi）食物（wù）的能力，所（suǒ）以可以（yǐ）从（cóng）谷物开始添加，但此时（shí）宝宝首先（xiān）出现的营（yíng）养问（wèn）题是（shì）铁缺乏，由此导致的（de）缺铁（tiě）性贫血是6个月左右宝宝最（zuì）容易出现的（de）问题。”因此，家（jiā）长们应该从强（qiáng）化铁米粉开始，既能够让宝宝从谷物类开始添加，又可（kě）以及时补充摄入的铁（tiě）质，预防（fáng）贫血的发生。
选辅食应注意的原则
一、过早
妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目（mù）的添加辅食，结果（guǒ）造成宝宝消化不良甚至厌食。其实（shí），刚离开母体的婴（yīng）儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还（hái）不具备消化辅食的功（gōng）能。
如果过（guò）早（zǎo）添加辅食，会增加婴儿（ér）消化功能的负担（dān），消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便（biàn）秘（mì）、厌（yàn）食；就（jiù）是增加肠（cháng）蠕动，使大便量和次（cì）数增加，最（zuì）后导致腹泻等（děng）病症。
二、过（guò）晚
有的妈妈对辅食添加不够重视，认（rèn）为自己的奶水（shuǐ）充足，添加辅食太麻烦，8～9个（gè）月的宝宝还（hái）只喂（wèi）母乳，殊不知孩（hái）子已长大，对营养、能量的需要增加了（le）。
光吃母（mǔ）乳或牛奶、已不能（néng）满足（zú）其生长（zhǎng）发育的需要，此时若（ruò）不及时添加辅食，孩（hái）子不（bú）仅生长发育会受（shòu）到（dào）影（yǐng）响，还（hái）会因（yīn）缺乏抵抗（kàng）力而导（dǎo）致（zhì）多种疾病如贫血和佝偻病等（děng），也为今后的断奶增加（jiā）了困（kùn）难（nán）。
三、过滥
孩子虽能添（tiān）加辅食（shí）了（le），但消化器官（guān）毕竟还（hái）很（hěn）柔嫩，如果任意添加（jiā），同样会（huì）造成（chéng）孩子（zǐ）消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化（huà）功能情况逐渐（jiàn）添（tiān）加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3～4天（tiān），如发现食欲不振、大（dà）便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常（cháng）后，再酌（zhuó）情由少量添加，不能同时增加数（shù）种辅食。
同时，食物要由稀到稠、由细到粗逐渐（jiàn）过（guò）渡，比如应（yīng）按（àn）照“米汤（tāng）－薄粥－稠粥－软（ruǎn）饭”、“菜（cài）汤－菜泥－碎（suì）菜”这样的顺序来添加辅食；辅食的量要逐渐加大，一（yī）次过多易（yì）造成（chéng）宝（bǎo）宝消化不良。
四、过细
有的妈妈只（zhī）给宝（bǎo）宝吃米粉，不吃五谷（gǔ）杂粮（liáng）。殊（shū）不知（zhī），辅食（shí）过（guò）细，宝宝的咀嚼功能就（jiù）得不到很好的训练，不利（lì）于其牙齿（chǐ）的萌出（chū）和萌出（chū）后牙（yá）齿的（de）排列，面颊的发育（yù）同（tóng）样受（shòu）影（yǐng）响。同时，还（hái）会（huì）影响（xiǎng）宝宝味觉的产生（shēng），勾不起孩子的食欲。长（zhǎng）期下去，孩子的生（shēng）长当然不会理想，还会影响大（dà）脑智力的（de）发育。
宝宝的辅食添加（jiā）过程
辅（fǔ）食添加初期以糊状为（wéi）主（zhǔ）
世界卫（wèi）生组织建议：宝宝6个（gè）月以内最好是纯母乳喂养。也就是说，婴儿（ér）开始添加辅（fǔ）食的适宜时间是满6个月，过（guò）去国内建议4个月开始添加辅食是误区。当然，除了月龄外，宝宝体（tǐ）重达到出生时（shí）2倍（bèi），24小时（shí）奶量达到800~1000毫升，也可以（yǐ）作为添加辅食的参考。
因宝宝刚刚（gāng）学习吞咽，所以辅食要以糊状、泥（ní）状和半固体状为最佳，如米粉糊等。
宝宝（bǎo）的第一口辅食（shí）应该（gāi）是（shì）营养（yǎng）米（mǐ）粉，其铁含量高，又不容易引起过敏。同时要说明（míng）的是，果汁、菜汁也不宜做为宝（bǎo）宝的（de）第一口辅食添（tiān）加。6个月后则可适（shì）当增加一（yī）些颗粒状食物，以培养宝宝的咀嚼能力。
建议（yì）宝宝8个月（yuè）可以尝试添加（jiā）蛋（dàn）黄，此时宝宝肠（cháng）胃发育（yù）慢慢完（wán）善，对蛋黄的耐受（shòu）程度也会增加（jiā）。初添蛋黄时，也应少（shǎo）量尝试。
在宝宝辅食（shí）添加初期，如果在米粉中添加（jiā）糖或者果汁，宝宝（bǎo）吃习（xí）惯（guàn）了甜味的，就会对清淡的米粉不感兴趣，从而增加喂（wèi）辅（fǔ）食（shí）的（de）难度。所以，最（zuì）好（hǎo）米（mǐ）粉当米粉吃，果汁当果汁喝。宝宝的胃容量有限（xiàn），吃多了水（shuǐ）果汁（zhī）会（huì）影响其（qí）他事物的（de）摄入。一般1周岁的水果蔬菜摄入量应该是25-50g即可，相对于（yú）1/3根香蕉、一个（gè）大苹果的（de）五（wǔ）分之一（yī）左（zuǒ）右。
8个（gè）月（yuè）至（zhì）1岁（suì）由细变粗（cū）
8个月至1岁期间，宝宝进入（rù）了旺盛的牙齿生长期，这时的辅食应由（yóu）细（xì）变（biàn）粗，不应再（zài）一味地剁碎研（yán）磨。烂面条、肉末蔬（shū）菜粥就是（shì）不错的选择，同时可逐渐增加食物的量和体积，如此不但（dàn）能锻炼宝宝的咀嚼（jiáo）能力，还能帮助他们磨（mó）牙，促进牙（yá）齿发育。
2岁后基（jī）本与成人一致
2岁以后，宝宝的牙齿（chǐ）发育已经成形，可吞食的（de）食物软硬（yìng）、粗细程（chéng）度几（jǐ）乎（hū）与成人一致了，此时不必（bì）再刻意为他们开（kāi）小灶，而可以和大人一（yī）样正常用餐了（le）。
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